- 東京から長野までの引っ越し費用相場
- 東京から長野までの引っ越しにかかる日数
- 東京から長野までの引っ越し費用を安くするコツ
- 東京から長野までレンタカーで行く場合の料金相場
- 東京から長野までの引っ越しにおすすめの業者
長野県長野市は、長野県の県庁所在地で、歴史・自然・文化が融合した魅力的な都市です。冬はスキーやスノーボード、夏は登山やハイキングなどのアウトドアスポーツが楽しめるため、アクティブな人たちからも人気があります。
交通アクセスもよく、新幹線を利用すれば東京まで80分ほどです。しなの鉄道・長野鉄道・JR在来線といった鉄道が充実しており、県内各地へアクセス可能です。長野市は市内バスが充実しているため、車がなくても十分生活可能です。高速バスを使えば、名古屋・大阪などにも行きやすいです。
この記事では、東京から長野までの引っ越し費用の相場、引っ越しにかかる日数、引っ越し費用を安くするコツについてまとめています。
東京から長野への引っ越しを検討している人は、ぜひ参考にしてください。
東京から長野までの安い引っ越しを実現する一括見積もり査定サイト
長野県で引っ越し先として選ばれやすい地区・都市は以下の通りです。
長野駅周辺 | 商業施設・飲食店が多く、単身者・共働き世帯向け |
---|---|
篠ノ井エリア(南部) | JR篠ノ井駅があり、松本・東京方面へのアクセス◎ |
若里・川中島エリア(南長野) | ファミリー層に人気、大型商業施設・公園が多い |
三輪・浅川エリア(北部) | 善光寺周辺の落ち着いた住宅街、自然が近い |
戸隠・飯綱エリア(郊外) | 高原リゾート地。アウトドア派におすすめ |
松本市 | 文化的な雰囲気がある街に住みたい人に人気 |
上田市 | 東京まで1時間半ほどで通勤可能 |
佐久市 | 大型商業施設が充実し、生活しやすい |
安曇野市 | 移住者向けの支援制度が充実 |
諏訪市 | 東京・名古屋方面へのアクセス◎ |
東京から長野への引っ越しをお得にしたい場合は、一括見積もりがおすすめです。以下のような一括見積もりサイトを利用することで、格安の引っ越し業者を見つけることができます。
おすすめ一括見積もりサイト:引越し侍

提携する引っ越し業者が370社以上と、ほかのサイトと比較しても圧倒的に多い一括見積もりサイトです。大手の引っ越し業者だけではなく、地域密着型の中堅・小規模業者とも数多く提携しています。引越し侍ユーザーによる口コミも多数掲載されているため、利用した人の本音をチェックすることができます。
おすすめ一括見積もりサイト:ズバット引越し比較

ズバット引越し比較は、累計利用者数785万人以上を誇る、日本最大級の引越し見積もりサイトです。全国対応の大手から、地元密着型の中小業者まで、220社以上と提携しています。引越しが初めての人でも、地方に住んでいる人でも気軽に利用できるサイトです。
東京から長野への引っ越し費用の見積もり相場
東京から長野へ単身で引っ越す場合の見積もり費用相場は以下の通りです。
東京から長野への引っ越し:単身者の料金相場
単身者(荷物少ない) | 単身者(荷物多い) | |
---|---|---|
東京から長野への引っ越し | 85,000円 | 97,000円 |
引っ越し費用は、荷物量によっても大きく変わってきます。
東京から長野へ、単身で引っ越した場合、荷物量が少なければ85,000円、荷物量が多ければ97,000円というのが料金相場でした。
同じ単身者の引っ越しでも荷物量によって、大きく値段が変わるため、引っ越す前にできるだけ荷物を減らすことが料金を安くするポイントです。
東京から長野への引っ越し:家族の料金相場
東京から長野へ、家族で引っ越す場合の相場価格です。
2人家族 | 3人家族 | 4人家族 | |
---|---|---|---|
東京から長野 | 120,000円 | 185,000円 | 250,000円 |
家族の人数が増えると、それだけ荷物量も増えるため、引っ越し代も高くなります。
家族で東京から長野まで引っ越すと、120,000~250,000円ほどが料金相場となっています。
東京から長野の引っ越しにかかる日数
東京から長野への引っ越しにかかる日数の目安は、1日です。
東京から長野までの距離は、約230kmで車だと6時間半ほどかかります。
荷物の搬出搬入には、だいたい家族の人数×1時間がかかります。単身の引っ越しならば1時間、4人家族での引越しならば3~4時間かかることを計算に入れておきましょう。
運転手の休憩や交通渋滞の可能性などを考慮すると、2日は引っ越しの時間として確保しておいたほうがいいかもしれません。
東京から長野にレンタカーで引っ越す場合の費用相場
荷物量がそこまで多くないならば、引っ越し業者に依頼するよりも、レンタカーで自力で引っ越したほうが安く済む場合もあります。
東京から長野にレンタカーで引っ越す場合の費用相場は以下の通りです。
項目 | 費用相場 |
---|---|
基本料金(12時間) | 15,510円 |
乗り捨て代 | 19,360円 |
保険・補償料金 | 1,430円 |
ガソリン代 | 3,000円 |
高速道路利用料金 | 7,140円 |
合計 | 46,440円 |
東京から長野にレンタカーで引っ越そうとすると、約46,000円かかります。かなり運転する必要はありますが、引っ越し業者に依頼するよりも料金が安い可能性が高いです。
東京から長野に引っ越す場合の引っ越し業者比較
関東から信州長野への移住は高原地帯への転居となり、業者選択や価格設定にも山間エリア特有の課題が存在します。長野県は長野市や松本市などの中核都市から北アルプス山麓の高原地帯まで標高差が大きく、引っ越し業者によって対応エリアやサービス水準に明確な差が生じています。
ここでは全国規模の企業と信州地域密着業者の違い、実際のコスト面での格差、利用者の評価を基に詳細に分析していきます。
東京から長野の料金比較表(大手vs地域業者の具体的な金額差)
全国規模の引っ越し企業は関東・中部間の中距離輸送に対応しており、東京から長野県全域への転居を効率的に実施できる強みがあります。
ただし、豊富なオプションサービスを提供する一方で、価格は高額に設定されており、単身者の移転でも9〜12万円、ファミリー世帯では18万円以上となるケースがあります。これに対し長野県に拠点を持つ地元引っ越し企業は信州の地形を熟知した効率的な輸送が得意で、同じ条件でも7〜9万円程度で対応できる実績があります。
全国企業と地域特化型では数万円単位の料金差が発生することが通常で、費用を抑えたい方には地元業者が推奨されます。
各引っ越し業者の東京から長野県対応エリア・サービス内容
全国企業は長野市や松本市といった主要都市はもちろん、軽井沢や飯田市などの高原エリアまで広範囲にカバーしています。荷物の包装から家具の設置まで統合サポートするプランや、暖房機器取り付けなどの付随サービスも充実して用意されています。
一方で地域密着業者は長野市周辺や県東部を中心エリアとしていることが多いものの、高原の気候条件や山間道路事情など、地元ならではの課題に精通した柔軟な対応が特長です。観光地周辺での作業規制や高原地帯の狭い道路でのトラック配置など、全国企業では別途料金となる状況でも基本価格で引き受けてくれることがあります。
実際の見積もり事例・口コミでの料金評価(東京から長野の引っ越し)
利用者からの評価を総合すると、全国企業は「見積もりが丁寧で安心感があるが料金は高め」、地域業者は「料金がリーズナブルで融通が利くが対応エリアに限りがある」という評価が目立っています。
具体例として東京から長野市への単身引っ越しで、全国企業では約11万円、地域業者では約8万円だった事例があります。また「軽井沢の別荘地で全国企業に山道料金の追加を求められたが、地域業者は事前確認済みで追加費用なしだった」という体験談も寄せられています。
料金の安さだけでなく、現地での対応力や適応性も選択の重要な判断要素となります。
【季節別】東京から長野への引っ越しガイド
長野県は内陸高原気候で標高差による気温差が大きく、季節要因による引っ越し費用や作業条件の変化があります。特に春の繁忙期における料金高騰や、冬季の豪雪による作業制約は重要な検討ポイントです。
ここでは冬季の雪対策費用や繁忙期・閑散期での価格変動、各月の相場推移について詳しく解説します。
東京から長野の引っ越しで冬季の追加費用・割増料金の具体的金額
12月から3月の長野は豪雪地帯特有の厳しい寒さがあり、山間部では道路の積雪や凍結のリスクが高まります。
こうした環境下では、スタッドレスタイヤやチェーンの準備、慎重な運転による作業時間の延長で、8,000円〜2万円程度の追加費用が発生します。また、精密機器や家電製品の寒冷対策のための特別包装が必要になる場合も同程度の費用が加算されます。雪国対応機材の調達や作業員の防寒装備費も含めると、通常期より1.5〜2.5倍程度の料金になることもあります。
冬季の引っ越しを予定される際は、事前に雪国対応の追加料金について確認をおすすめします。
東京から長野の引っ越しの繁忙期vs閑散期の料金差
長野では3月・4月の新生活シーズンが最も繁忙で、価格は平常時の1.5倍程度まで上昇することがあります。単身者で東京から松本市への移転が平常時8万円程度のところ、繁忙期には12万円を超える事例も確認されています。逆に11月や1月は需要が減少し、繁忙期と比較して3〜4万円程度安価になるケースもあります。
信州への転勤や大学進学による移住が集中する長野特有の需要変動があるため、時期を調整するだけで大幅な節約が実現できます。
月別の東京から長野の引っ越しの料金変動
月単位での価格推移を見ると、1〜3月は雪国対応で高額、3〜4月が最高値、5〜7月は標準的な水準、8月は夏季休暇での移動増加で一時上昇し、9〜11月が最も低価格になる傾向が見られます。
例として単身者の場合、最安期の10月なら7万円台、最繁忙期の3月なら12万円台というように、同一条件でも大きな料金差が生まれます。需要変動のパターンを理解して計画的に予約すれば、費用を大幅に抑制することが可能です。
東京から引っ越す場合に知っておきたい長野県の地域特性と注意点
長野県は信州の山岳地帯から高原リゾートまで多彩な地理的特徴を持ち、引っ越し作業では道路の勾配や標高差、豪雪地帯での制約などが料金や作業時間に影響を与えます。移転前にはこれらの地域特性を理解し、適切な業者選択と費用計画が重要になります。ここでは地区別の注意事項とコストへの影響を解説します。
東京から長野の引っ越しで道路事情による追加料金(山間部・高原部)
長野の山間部や高原地帯は道幅が狭く、急勾配やカーブが連続する特殊な道路環境も存在します。
大型トラックが住宅前に駐車できない場合は、小型車両への積み替えが必要となり、追加費用として5,000円〜1万円程度が請求されます。また、手作業での運搬距離が延長される場合は作業員の増員が必要になり、さらなる費用増加の要因となります。
地域の道路状況に詳しい業者を選択すれば、こうしたリスクを事前に見積もりに反映してもらえるため安心です。
東京から長野の引っ越しでアクセス困難地域での料金上乗せ相場
山間部の集落や高原リゾート地など、アクセスに制限がある地域では1万円〜2万5,000円程度の追加料金が標準的です。
例えば冬季スポーツ施設への大型車両の進入が制限されているエリアや、観光バスと同様の通行ルート規制がある地域では、特別な許可手続きや迂回ルートの利用により作業効率が低下するためです。長野市中心部や松本市であれば大きな影響は少ないですが、上高地や白馬村などでは追加費用が発生しやすい傾向があります。
東京から長野の引っ越しでの制約と費用への影響
長野独特の引っ越し制約として、豪雪地帯での作業時間制限、観光シーズンでの交通規制、高原住宅地での駐車場確保の困難さなどがあります。
特に夏の避暑シーズンや紅葉シーズンには交通渋滞や駐車制限により作業時間が延長され、時間外料金として5,000円前後の追加費用が発生することがあります。また、高原リゾート地の近くでは騒音や環境に配慮した慎重な作業が求められ、特別な養生や作業手順により費用が上乗せされる場合もあります。
東京から長野への地域別のおすすめ引越しプラン
東京から長野へ転居するといっても、目的地が長野市なのか、松本市や南部の諏訪市なのかによって費用や推奨サービスは変わってきます。距離や交通アクセス、荷物の総量など地域ごとの特性を考慮してプランを選択することで、不要な出費を抑制しながらスムーズな新生活をスタートできます。ここでは長野県内の主要エリア別に、転居に適したおすすめプランをご案内します。
東京から長野県長野市への引越しプラン
東京から約220kmと中距離のため、信越方面に強い大手業者の利用がおすすめです。単身者なら「単身パック」を活用すれば料金を抑制できます。家族の場合は「混載便プラン」でコスト削減が実現可能。新幹線で本人だけ先に移動し、荷物は業者に委託するスタイルが効率的です。
東京から長野県松本市への引越しプラン
松本市は信州の中核都市として発展しており、費用は長野市より若干抑えやすい地域です。単身なら「格安便+レンタカーでの部分運搬」、家族なら「引っ越し一括見積もりサイト」で複数社を比較検討して最安業者を見つけるのが効果的。中央自動車道の利便性を活用した移動計画もスムーズです。
東京から長野県諏訪市への引越しプラン
東京から約200km、荷物総量が多いファミリー世帯におすすめのエリアです。ここでは「大型家財の分解・組立サービス」付きプランを選択すると安心。高原地域でもあり、転居後に寒冷地対応家電や特殊な暖房器具が必要なケースがあるため、不要品買取サービスを活用して引っ越し費用を抑制するのが効果的です。
東京から長野県佐久市への引越しプラン
長野県東部に位置し、東京からのアクセスが良好なエリアです。東京からの距離が比較的短いため、料金は他地域より安価。単身なら「赤帽のチャーター便」や「小型トラック便」がコストパフォーマンス良好。家族なら「早期割引プラン」を活用すると数万円節約できる可能性があります。
東京から長野県の高原地域(軽井沢町・白馬村・野沢温泉村など)への引越しプラン
県中心部よりも標高が高く特殊な道路環境のため料金が高額になる傾向にあります。荷物をできるだけ削減し「単身パック+現地購入」を組み合わせるのがおすすめ。家族の場合は「往復便」や「混載便」での見積もりを必ず比較検討しましょう。輸送ルートに時間を要するため、期間に余裕を持ったスケジュール設定が必要です。
東京から長野の地域別引っ越しプランまとめ
長野市 | 信越対応の大手業者・単身パック活用 |
---|---|
松本市 | 比較的費用抑制しやすい・相見積もり必須 |
諏訪市 | 大型家具対応プラン・不要品処分で節約 |
佐久市 | 距離短めで安価・赤帽や小型便が狙い目 |
高原地域 | 荷物削減がカギ・混載便や現地購入活用 |
同じ長野県への転居でも、地域によって適した引っ越し手法や料金の抑制方法は大きく異なります。長野市なら単身パック、高原地域なら荷物を削減して混載便、諏訪市や佐久市なら赤帽や小型便など、自分の状況に適したプランを選択することがポイントです。まずは一括見積もりを活用して複数業者を比較し、地域に適した最適なプランを見つければ、費用を節約しつつ安心の引っ越しが実現できます。
東京から長野への引っ越しにおすすめの安い引っ越し業者
東京から長野への引っ越しにおすすめの安い引っ越し業者を紹介します。
引っ越し業者選びで迷った場合は、ぜひこちらから選んでみてください。
- アート引越センター
- ハトのマークの引越センター
- アーク引越センター
東京長野間の安いおすすめ引っ越し業者①アート引越センター

アート引越センターは、LINEやリモートライブ見積もりなど、さまざまな形式で見積もり相談ができる大手引っ越し業者です。
学生や単身者向けの引っ越しに特化しており、荷物量が少なければ、安い料金で引っ越し可能なことが多いです。プランも豊富に用意されており「エコノミープラン」など、必要最低限のサービスを利用することで東京から長野への引っ越しのコストを抑えたい方に最適です。
アート引越センターオリジナルの梱包資材も多くあり、効率的に引っ越し作業を進めることができます。
東京長野間の安いおすすめ引っ越し業者②ハトのマークの引越センター

ハトのマークの引越センターは、全国150拠点以上を展開している大手引っ越し業者です。
「小鳩パック」など、単身者向けのプランも低価格になっているため、荷物量が少ない場合におすすめです。地域に根ざした安心感とコスパを重視する方に最適です。引っ越しする人数や作業内容に応じて細かいプランが用意されているため、自分に最適なプランを選ぶことが可能です。
「愛車運搬」「家電運搬」「ピアノ運送」「ハウスクリーニング」「お荷物一時預かり」など、充実した有料オプションも特徴の1つです。いろいろなオプションを利用して東京から長野まで引っ越しをしたい人におすすめです。
東京長野間の安いおすすめ引っ越し業者③アーク引越センター

アーク引越センターは「ちゃんとしたお引越し」を提供することをモットーにしている引っ越し業者です。専門教育を受けた引っ越しのプロフェッショナルが作業にあたるため、東京から長野までの引っ越しを安心して任せることができます。
他社と比べて引っ越し費用が良心的という口コミも多く、最初から低価格だったので、価格交渉をする必要がなかったという声もあります。また、作業が丁寧なので、スタッフに対して好印象を抱く人も多いようです。
見積もりもタブレットを使ってわかりやすく説明してくれるため、組み込まれているサービスと別途料金がかかるサービスの違いもはっきり提示してくれます。わかりやすい単純明快な見積もりも好評のようでした。
東京から長野までの引っ越しでよくある質問
東京から長野までの引っ越しでよくある質問とその答えをまとめました。
- 東京から長野の引っ越し費用を簡単に安くするには?
- 東京から長野までの引っ越し単身パックはある?
- 東京から長野まで自力で引っ越しできる?
- 東京から長野の引っ越し費用を簡単に安くするには?
-
一括見積もりサイトを利用するのがおすすめです。一度に複数の業者から見積もりを取ることで、どこが最安値なのか簡単に知ることができます。
- 東京から長野までの引っ越し単身パックはある?
-
ヤマトホームコンビニエンス、日本通運、サカイ引越センターなどでは東京から長野までの単身向けパックに対応しています。
- 東京から長野まで自力で引っ越しできる?
-
東京から長野までレンタカーを借りれば自力でも引っ越し可能です。ハイエースバンなどをレンタルすれば、小型冷蔵庫や洗濯機なども運ぶことができます。
東京から長野への引っ越しについてのまとめ
東京から長野までの引っ越しについてまとめました。
- 単身での引っ越しの場合、85,000~97,000円が料金相場
- 家族での引っ越しの場合、120,000~250,000円が料金相場
- 東京から長野の引っ越しにかかる日数の目安は1日です。ただし、休憩時間なども考慮すると、2日間は確保しておいたほうがいいかもしれません。
- 繁忙期を避ける
- 不用品を処分する
- 荷造り・荷解きを自分でする
- フリー便・午後便を使う
- 相見積もりを取る
東京から長野まではそれなりの距離があるため、レンタカーを借りての自力の引越はなかなか大変です。早い時間から引っ越しを始めれば、その日のうちに終わるかもしれませんが、長時間ドライブをすることになるため、肉体的な負担は相当なものです。安全性を考えるならば、自力での引っ越しではなく、引っ越し業者に依頼することをおすすめします。
引っ越し業者に依頼する際は、すぐに一社に決めてしまうのではなく、必ず複数の業者から見積もりを取ってから決めるようにしましょう。一括見積もりサイトを利用すれば、簡単に複数の見積もりが取れるため、その中からもっとも安い業者を見つけましょう。
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